Troba les respostes a les preguntes més freqüents
Hem recopilat les preguntes més freqüents dels nostres clients per facilitar-te el procés. Si no trobes la teva resposta aquí, no dubtis a contactar-nos; el nostre equip sempre està disposat a ajudar-te.
Què és Àncora?
Àncora és un centre de salut mental i emocional amb un enfocament holístic i interdisciplinari. Això vol dir que abordem les dificultats de les persones des de diferents dimensions: psicològica, física i social. Psicòlegs, psiquiatres, fisioterapeutes, nutricionistes, treballadors socials i altres professionals col·laborem per oferir-te un tractament integral i personalitzat.
He de fer teràpia amb diversos professionals?
No necessàriament. Pots començar amb teràpia psicològica individual si és el que necessites. Si durant el procés detectem que altres especialitats poden ajudar-te, t’ho proposarem amb total respecte i claredat. Tu decideixes com vols avançar.
Com sabré quin tipus de tractament és millor per a mi?
A la primera visita, un professional t’escoltarà i valorarà les teves necessitats. Si cal, es farà una avaluació conjunta amb altres especialistes per entendre millor el teu cas. A partir d’aquí, dissenyarem un Pla Terapèutic Individualitzat (PTI) que s’adapti a tu.
Què vol dir “tractament integral”?
Entenem el tractament integral com una intervenció coordinada entre diferents especialitats per oferir una atenció global i personalitzada.
Això vol dir que no només abordem un aspecte del malestar, sinó que connectem disciplines com la psicologia, la fisioteràpia, la nutrició o el treball corporal per entendre i acompanyar la persona en tota la seva complexitat.
Per exemple, si convius amb dolor crònic, potser necessites fisioteràpia, però també suport emocional. Si tens ansietat, potser el teu cos i la teva alimentació també tenen molt a dir. El nostre objectiu és cuidar-te de manera completa, tenint en compte totes les dimensions del teu benestar.
I si només vull fer ioga, mindfulness o fisioteràpia?
Cap problema. Pots accedir als serveis complementaris de manera independent. Tot i que el centre promou la coordinació, respectem les teves preferències i et donem la llibertat de triar el que necessites.
On es fan les sessions?
Les sessions es fan presencialment al centre Àncora, a Vilanova i la Geltrú, però alguns dels professionals amb els que treballem de forma coordinada atenen a les seves pròpies instal·lacions. També oferim modalitat online per a psicologia i altres serveis, si ho prefereixes o si les circumstàncies ho requereixen.
La meva informació és confidencial?
Sí. Tant si treballes amb un sol professional com amb diversos, la confidencialitat està garantida. Només compartirem informació entre especialistes si tu ho autoritzes, i sempre amb la finalitat de millorar el teu tractament.
Quina durada té el tractament?
Cada persona és única. Alguns processos poden durar poques sessions, d’altres poden requerir més temps. El ritme el marquem junts, segons la teva evolució i els teus objectius.
Quin és el cost de les sessions?
El cost varia segons el tipus de servei i si hi ha coordinació entre professionals. Posa’t en contacte amb nosaltres per una primera visita i elaborarem un Pla Terapèutic Individualitzat (PTI). Treballem per oferir una atenció accessible i de qualitat.
Puc venir si ja estic fent tractament en un altre lloc?
Sí. Pots complementar el teu procés amb serveis d’Àncora, o fer una consulta puntual. Si cal, podem coordinar-nos amb altres professionals externs, sempre amb el teu consentiment.
Àncora, és per a mi?
Si estàs buscant un espai on et tractin com una persona completa, amb empatia, rigor i una mirada àmplia, sí, Àncora és per a tu. Tant si necessites psicologia individual com si vols explorar un abordatge més integral, estem aquí per acompanyar-te.