Encuentra las respuestas a las preguntas más frecuentes
Hemos recopilado las preguntas frecuentes de nuestros clientes para facilitarte el proceso. Si no encuentras tu respuesta aquí, no dudes en contactarnos; nuestro equipo siempre está dispuesto a ayudarte.
¿Qué es Àncora?
Àncora es un centro de salud mental y emocional con un enfoque holístico e interdisciplinar. Esto significa que abordamos las dificultades de las personas desde distintas dimensiones: psicológica, física y social. Psicólogos, psiquiatras, fisioterapeutas, nutricionistas, trabajadores sociales y otros profesionales colaboramos para ofrecerte un tratamiento integral y personalizado.
¿Tengo que hacer terapia con varios profesionales?
No necesariamente. Puedes empezar con terapia psicológica individual si es lo que necesitas. Si durante el proceso detectamos que otras especialidades pueden ayudarte, te lo propondremos con total respeto y claridad. Tú decides cómo quieres avanzar.
¿Cómo sabré qué tipo de tratamiento es mejor para mí?
En la primera visita, un profesional te escuchará y valorará tus necesidades. Si es necesario, se realizará una evaluación conjunta con otros especialistas para entender mejor tu caso. A partir de ahí, diseñaremos un Plan Terapéutico Individualizado (PTI) que se adapte a ti.
¿Qué significa "tratamiento integral"?
Entendemos el tratamiento integral como una intervención coordinada entre distintas especialidades para ofrecer una atención global y personalizada.
Esto significa que no sólo abordamos un aspecto del malestar, sino que conectamos disciplinas como la psicología, la fisioterapia, la nutrición o el trabajo corporal para entender y acompañar a la persona en toda su complejidad.
Por ejemplo, si convives con dolor crónico, quizás necesitas fisioterapia, pero también soporte emocional. Si tienes ansiedad, quizás tu cuerpo y tu alimentación también tienen mucho que decir. Nuestro objetivo es cuidarte de forma completa, teniendo en cuenta todas las dimensiones de tu bienestar.
¿Y si sólo quiero hacer yoga, mindfulness o fisioterapia?
No hay problema. Puedes acceder a los servicios complementarios de forma independiente. Aunque el centro promueve la coordinación, respetamos tus preferencias y te damos la libertad de elegir lo que necesitas.
¿Dónde se llevan a cabo las sesiones?
Las sesiones se realizan presencialmente en el centro Àncora, en Vilanova i la Geltrú, pero algunos de los profesionales con los que trabajamos de forma coordinada atienden a sus propias instalaciones. También ofrecemos modalidad online para psicología y otros servicios, si lo prefieres o si las circunstancias lo requieren.
¿Mi información es confidencial?
Sí. Tanto si trabajas con un solo profesional como con varios, la confidencialidad está garantizada. Sólo compartiremos información entre especialistas si lo autorizas, y siempre con el fin de mejorar tu tratamiento.
¿Cuánto dura el tratamiento?
Cada persona es única. Algunos procesos pueden durar pocas sesiones, otros pueden requerir más tiempo. El ritmo lo marcamos juntos, según tu evolución y objetivos.
¿Cuál es el coste de las sesiones?
El coste varía según el tipo de servicio y si existe coordinación entre profesionales. Ponte en contacto con nosotros para una primera visita y elaboraremos un Plan Terapéutico Individualizado (PTI). Trabajamos para ofrecer una atención accesible y de calidad.
¿Puedo venir si ya estoy haciendo tratamiento en otro sitio?
Sí. Puedes complementar tu proceso con servicios de Àncora, o hacer una consulta puntual. Si es necesario, podemos coordinarnos con otros profesionales externos, siempre con tu consentimiento.
Àncora, ¿Es para a mi?
Si estás buscando un espacio en el que te traten como una persona completa, con empatía, rigor y una mirada amplia, sí, Àncora es para ti. Tanto si necesitas psicología individual como si quieres explorar un abordaje más integral, estamos aquí para acompañarte.