Com treballem
Abordem la salut des d’una perspectiva integral. A Àncora, entenem la interconnexió vital entre els aspectes físics, emocionals i socials. El nostre valor diferencial és el nostre model interdisciplinari: un equip de professionals que treballa en sintonia per garantir un tractament coherent, rigorós i totalment personalitzat a les teves necessitats.
Casos pràctics
Dolor crònic amb component emocional (fibromiàlgia)
Perfil de la pacient: Maria, 50 anys, amb fibromiàlgia i símptomes d’ansietat.
Intervenció combinada:
Psicòloga:
Treballa l’acceptació del dolor, la gestió emocional i l’impacte en la qualitat de vida.
Fisioterapeuta:
Aplica teràpia manual, mobilització i exercicis adaptats per reduir la tensió muscular.
Terapeuta del dolor:
Intervé amb tècniques mèdiques com bloquejos nerviosos o radiofreqüència.
Coach:
Planifica amb tu un programa d’actuacions per assolir objectius que t’ajudin a optimitzar la teva qualitat de vida, fent un seguiment dels progressos i acompanyant-te en tot el procés.
Nutricionista:
Dissenya una dieta antiinflamatòria per reduir símptomes físics.
Mindfulness / ioga:
Sessions de relaxació i consciència corporal per millorar el benestar global.
Burnout amb afectació emocional, física i laboral
Perfil del pacient: Jordi, 41 anys, treballador del sector educatiu, amb símptomes d’esgotament, irritabilitat, insomni i sensació de desconnexió personal.
Intervenció combinada:
Psicòloga:
Teràpia centrada en la gestió de l’estrès, la recuperació de límits personals i la reconstrucció de la motivació. Treballa també l’impacte emocional del desgast laboral.
Fisioterapeuta:
Tractament de la tensió muscular acumulada, tècniques de relaxació corporal i reeducació postural.
Mindfulness / ioga terapèutic:
Sessions per millorar la consciència corporal, la respiració i la regulació emocional. Espai per reconnectar amb el present.
Nutricionista:
Pla d’alimentació per millorar l’energia, reduir la inflamació i afavorir el descans nocturn.
Treballadora social:
Suport en la gestió de l’entorn laboral, orientació en drets laborals i recursos disponibles si cal una pausa o canvi professional.
Depressió amb impacte en la vida quotidiana
Perfil de la pacient: Marta, 48 anys, amb depressió moderada, aïllament social i dificultats per mantenir rutines.
Intervenció combinada:
Psicòloga:
Teràpia centrada en la motivació, l’autoestima i la recuperació de rutines.
Psiquiatra:
Prescripció i seguiment de tractament farmacològic si cal.
Nutricionista:
Pla d’alimentació per millorar l’energia i l’estat d’ànim.
Mindfulness / teràpia corporal:
Tècniques per reconnectar amb el cos i fomentar el benestar.
Treballadora social:
Acompanyament en la reinserció laboral i social.
Infant amb TDAH (Trastorn per Dèficit d’Atenció amb Hiperactivitat)
Perfil del pacient: Nil, 10 anys, amb dificultats d’atenció, impulsivitat i problemes escolars.
Intervenció combinada:
Psicòloga infantil:
Teràpia per millorar l’autoregulació, l’autoestima i les habilitats socials.
Psicopedagoga / logopeda:
Suport en l’aprenentatge i la comunicació.
Treballadora social:
Coordinació amb l’escola i suport a la família.
Mindfulness / ioga infantil:
Exercicis adaptats per millorar la concentració i la calma.
Psiquiatra:
Valoració i seguiment farmacològic en casos moderats o greus.