Especialitats
La salut psicològica no es pot desvincular del cos ni de les circumstàncies personals. Per això, la psicologia és el cor del nostre projecte, i es complementa amb altres disciplines que treballen de forma coordinada per oferir-te un tractament integra
Connectem disciplines, cuidem persones
Psicologia sanitària
És el punt de partida per a moltes persones que arriben a ANCORA. Oferim:
- Teràpia individual per a adults, adolescents i infants.
- Teràpia de parella i familiar.
- Suport en processos de dol, ansietat, depressió, estrès, trauma, TCA, trastorns del son.
- Acompanyament en moments de canvi vital o malalties cròniques.
Teràpia infantil, adolescent i familiar
Per acompanyar en moments de creixement, dificultats emocionals i canvis importants.
- Suport en gestió emocional, conductes desafiants, ansietat, autoestima i dificultats escolars
- Acompanyament a famílies en dinàmica relacional, límits, comunicació i processos de separació o reorganització familiar.
Teràpia de parella i sexologia
Per abordar dificultats en la vida afectiva i sexual, millorar la comunicació i recuperar la connexió emocional.
Psiconutrició
L’alimentació té un impacte directe en la salut mental i física. Oferim:
- Plans nutricionals adaptats a cada cas.
- Suport en TCA, fatiga crònica, inflamació.
- Alimentació conscient i emocional.
Mindfulness, Ioga i Teràpies Corporals
Per reconnectar amb el cos, reduir l’estrès i millorar la qualitat de vida. Són eines complementàries que potencien el treball psicològic i físic.
Coaching
Per planificar i ajudar a portar a terme programes d’actuació que permetin assolir objectius concrets que millorin la qualitat de vida.
Equip en constant evolució
A ANCORA no ens tanquem a aquestes especialitats. Estem atents a l’evolució de la pràctica clínica i incorporem perfils professionals que aportin un valor diferencial per a la millora dels pacients.
Com funciona el servei d'Àncora
Hem creat un model de treball interdisciplinari, on diferents professionals col·laboren per oferir-te un tractament complet, coherent i adaptat a tu.
01
Primera visita
Un professional t’escolta i recull les teves necessitats, objectius i inquietuds.
02
Avaluació inicial
Si cal, diversos especialistes valoren el teu cas des de totes les dimensions
03
Pla Terapèutic Individualitzat
Dissenyem un pla a mida, amb un professional referent que t’acompanya durant tot el procés
04
Coordinació interna continua
Ens reunim periòdicament per coordinar el teu seguiment, sempre amb el teu consentiment
